Okrasa łamie przepisy: Jak jeść by dłużej żyć

Okrasa łamie przepisy: Jak jeść by dłużej żyć

magazyn kulinarny Polska 2018   b.o.
W skrócie:Karol opowie widzom, jak jeść, by dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem. Specjaliści przedstawią piramidę racjonalnego żywienia oraz zasady odpowiedniego doboru składników w codziennym menu.

Oglądaj w telewizji

Data Godzina Stacja
czwartek, 3 kwietnia
za 12 dni
 12:00 TVP Kobieta

Opis

Polska kuchnia, oprócz tradycyjnego schabowego i pierogów, ma do zaoferowania wiele innych smacznych dań. Karol Okrasa podróżuje po naszym kraju i przedstawia regionalne produkty i ich wytwórców. Z pomocą gości przygotowuje proste lokalne potrawy. Pokazuje również, jak z produktów dostępnych w zwykłych sklepach przyrządzić ciekawe dania inspirowane kuchnią polską i regionalną.

Karol Okrasa opowie widzom, jak jeść, by dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem. Specjaliści przedstawią piramidę racjonalnego żywienia oraz zasady odpowiedniego doboru składników w codziennym menu. Kucharz rozpocznie gotowanie od biegu przełajowego. Potem przygotuje chlebek razowy z paprykarzem, na drugie śniadanie zaś będą owoce, na obiad zupa z dyni, a potem podana z salsą z pomidorów ryba smażona na wodzie. Na podwieczorek będzie ciasto typu brownie, tym razem zrobione z ciecierzycy, a na kolację Karol proponuje pieczonego indyka z sałatką z warzyw.

Twórcy (pokaż wszystkich)