Wiem, co jem na diecie (9/12)
| W skrócie: | Twórcy odcinka radzą, jak uchronić się przed kryzysem w trakcie odchudzania. Katarzyna Bosacka prezentuje niskokaloryczne danie. Jej redakcyjna koleżanka sprawdza, czy można schudnąć, jedząc słodycze. |
|---|
Oglądaj w telewizji
| Data | Godzina | Stacja |
| środa, 23 kwietnia za 9 dni |
11:00 | Food Network (z napisami) |
Opis
Katarzyna Bosacka pokaże, jak skutecznie stracić kilogramy i zmienić złe nawyki żywieniowe. Rozprawi się z wieloma mitami na temat odchudzania i ostrzeże przed najczęściej popełnianymi błędami. Prowadząca weźmie pod lupę wszystkie modne diety i dietetyczne produkty. Udowodni, że aktywność fizyczna wcale nie musi wiązać się z wizytami w siłowni. Katarzyna Bosacka nie byłaby sobą, gdyby nie przejrzała półek sklepowych i etykietek różnych artykułów spożywczych. Nie zabraknie też prostych przepisów na dietetyczne pyszności. W zespole do zadań specjalnych oprócz prowadzącej znajdą się także inni eksperci: dietetyk, lekarz, psycholog i trener.
Silna wola nie uchroni przed kryzysem w trakcie odchudzania. Twórcy programu opowiedzą, jak nie dać się pokusie i po co sięgnąć, gdy nie można już opanować ochoty na łakocie. Kasia Bosacka zdradzi przepis na słodkie, ale niskokaloryczne, danie. Jej redakcyjna koleżanka zaś sprawdzi, czy dieta batonikowa działa i czy można schudnąć, jedząc wyłącznie słodycze. W odcinku pojawi się także wzmianka o niebezpiecznych tabletkach z tasiemcem.
Twórcy (pokaż wszystkich)
-
Katarzyna Bosacka
gospodarz
Zobacz także
- Wiem, co jem na diecie (2/12) - magazyn poradnikowy - noc pon./wt., 14 na 15 kwietnia 4:05 i 1 późniejsza emisja
- Wiem, co jem na diecie (3/12) - magazyn poradnikowy - noc wt./śr., 15 na 16 kwietnia 4:05 i 2 późniejsze emisje
- Wiem, co jem na diecie (1/12) - magazyn poradnikowy - środa, 16 kwietnia 9:25
- Wiem, co jem na diecie (4/12) - magazyn poradnikowy - środa, 16 kwietnia 11:00 i 1 późniejsza emisja
- Wiem, co jem na diecie (5/12) - magazyn poradnikowy - środa, 16 kwietnia 11:35 i 1 późniejsza emisja
- Wiem, co jem na diecie (6/12) - magazyn poradnikowy - noc pt./sob., 18 na 19 kwietnia 4:05 i 2 późniejsze emisje
- Wiem, co jem na diecie (8/12) - magazyn poradnikowy - noc sob./niedz., 19 na 20 kwietnia 3:35 i 1 późniejsza emisja
- Wiem, co jem na diecie (7/12) - magazyn poradnikowy - noc sob./niedz., 19 na 20 kwietnia 4:00 i 1 późniejsza emisja
- Wiem, co jem na diecie (10/12) - magazyn poradnikowy - środa, 23 kwietnia 11:35
