Wiem, co jem na diecie (9/12)
W skrócie: | Twórcy odcinka radzą, jak uchronić się przed kryzysem w trakcie odchudzania. Katarzyna Bosacka prezentuje niskokaloryczne danie. Jej redakcyjna koleżanka sprawdza, czy można schudnąć, jedząc słodycze. |
---|
Oglądaj w telewizji
Data | Godzina | Stacja |
piątek, 22 listopada jutro |
17:10 | Food Network (z napisami) |
Opis
Katarzyna Bosacka pokaże, jak skutecznie stracić kilogramy i zmienić złe nawyki żywieniowe. Rozprawi się z wieloma mitami na temat odchudzania i ostrzeże przed najczęściej popełnianymi błędami. Prowadząca weźmie pod lupę wszystkie modne diety i dietetyczne produkty. Udowodni, że aktywność fizyczna wcale nie musi wiązać się z wizytami w siłowni. Katarzyna Bosacka nie byłaby sobą, gdyby nie przejrzała półek sklepowych i etykietek różnych artykułów spożywczych. Nie zabraknie też prostych przepisów na dietetyczne pyszności. W zespole do zadań specjalnych oprócz prowadzącej znajdą się także inni eksperci: dietetyk, lekarz, psycholog i trener.
Silna wola nie uchroni przed kryzysem w trakcie odchudzania. Twórcy programu opowiedzą, jak nie dać się pokusie i po co sięgnąć, gdy nie można już opanować ochoty na łakocie. Kasia Bosacka zdradzi przepis na słodkie, ale niskokaloryczne, danie. Jej redakcyjna koleżanka zaś sprawdzi, czy dieta batonikowa działa i czy można schudnąć, jedząc wyłącznie słodycze. W odcinku pojawi się także wzmianka o niebezpiecznych tabletkach z tasiemcem.
Twórcy (pokaż wszystkich)
- Katarzyna Bosacka gospodarz
Zobacz także
- Wiem, co jem na diecie (7/12) - magazyn poradnikowy - piątek, 22 listopada 16:00
- Wiem, co jem na diecie (8/12) - magazyn poradnikowy - piątek, 22 listopada 16:35
- Wiem, co jem na diecie (10/12) - magazyn poradnikowy - piątek, 29 listopada 16:10
- Wiem, co jem na diecie (11/12) - magazyn poradnikowy - piątek, 29 listopada 16:45
- Wiem, co jem na diecie (12) - magazyn poradnikowy - piątek, 29 listopada 17:20