Wiem, co jem na diecie (7/12)

Oglądaj w telewizji

Opis

Katarzyna Bosacka pokaże, jak skutecznie stracić kilogramy i zmienić złe nawyki żywieniowe. Rozprawi się z wieloma mitami na temat odchudzania i ostrzeże przed najczęściej popełnianymi błędami. Prowadząca weźmie pod lupę wszystkie modne diety i dietetyczne produkty. Udowodni, że aktywność fizyczna wcale nie musi wiązać się z wizytami w siłowni. Katarzyna Bosacka nie byłaby sobą, gdyby nie przejrzała półek sklepowych i etykietek różnych artykułów spożywczych. Nie zabraknie też prostych przepisów na dietetyczne pyszności. W zespole do zadań specjalnych oprócz prowadzącej znajdą się także inni eksperci: dietetyk, lekarz, psycholog i trener.

Kasia Bosacka opowie o wszystkim, co należy wiedzieć na temat nawadniania organizmu. Postara się dowiedzieć, czy wodę lepiej pić w trakcie czy po posiłku, małymi czy dużymi łykami, jak często i w jakich ilościach, czy wystarczy spożywać herbatę i kawę, czy trzeba sięgać koniecznie po wodę. Widzowie odkryją też, czy głodówka to skuteczny sposób na odchudzanie oraz czym różni się woda z kranu od tej w butelce.

Zobacz także

• Wiem, co jem na diecie (1/12) - magazyn poradnikowy - noc sob./niedz., 12 na 13 kwietnia 4:15 i 2 późniejsze emisje
• Wiem, co jem na diecie (2/12) - magazyn poradnikowy - noc pon./wt., 14 na 15 kwietnia 4:05 i 1 późniejsza emisja
• Wiem, co jem na diecie (3/12) - magazyn poradnikowy - noc wt./śr., 15 na 16 kwietnia 4:05 i 2 późniejsze emisje
• Wiem, co jem na diecie (4/12) - magazyn poradnikowy - środa, 16 kwietnia 11:00 i 1 późniejsza emisja
• Wiem, co jem na diecie (5/12) - magazyn poradnikowy - środa, 16 kwietnia 11:35 i 1 późniejsza emisja
• Wiem, co jem na diecie (6/12) - magazyn poradnikowy - noc pt./sob., 18 na 19 kwietnia 4:05
• Wiem, co jem na diecie (8/12) - magazyn poradnikowy - noc sob./niedz., 19 na 20 kwietnia 3:35