Wiem, co jem na diecie (7/12)
W skrócie: | Katarzyna Bosacka wyjaśnia, jak często należy pić wodę i czy można ją zastąpić kawą lub herbatą. Widzowie przekonają się również, czy głodówka to skuteczny i zdrowy sposób na odchudzanie. |
---|
Oglądaj w telewizji
Data | Godzina | Stacja |
piątek, 22 listopada jutro |
16:00 | Food Network (z napisami) |
Opis
Katarzyna Bosacka pokaże, jak skutecznie stracić kilogramy i zmienić złe nawyki żywieniowe. Rozprawi się z wieloma mitami na temat odchudzania i ostrzeże przed najczęściej popełnianymi błędami. Prowadząca weźmie pod lupę wszystkie modne diety i dietetyczne produkty. Udowodni, że aktywność fizyczna wcale nie musi wiązać się z wizytami w siłowni. Katarzyna Bosacka nie byłaby sobą, gdyby nie przejrzała półek sklepowych i etykietek różnych artykułów spożywczych. Nie zabraknie też prostych przepisów na dietetyczne pyszności. W zespole do zadań specjalnych oprócz prowadzącej znajdą się także inni eksperci: dietetyk, lekarz, psycholog i trener.
Kasia Bosacka opowie o wszystkim, co należy wiedzieć na temat nawadniania organizmu. Postara się dowiedzieć, czy wodę lepiej pić w trakcie czy po posiłku, małymi czy dużymi łykami, jak często i w jakich ilościach, czy wystarczy spożywać herbatę i kawę, czy trzeba sięgać koniecznie po wodę. Widzowie odkryją też, czy głodówka to skuteczny sposób na odchudzanie oraz czym różni się woda z kranu od tej w butelce.
Twórcy (pokaż wszystkich)
- Katarzyna Bosacka gospodarz
Zobacz także
- Wiem, co jem na diecie (8/12) - magazyn poradnikowy - piątek, 22 listopada 16:35
- Wiem, co jem na diecie (9/12) - magazyn poradnikowy - piątek, 22 listopada 17:10
- Wiem, co jem na diecie (10/12) - magazyn poradnikowy - piątek, 29 listopada 16:10
- Wiem, co jem na diecie (11/12) - magazyn poradnikowy - piątek, 29 listopada 16:45
- Wiem, co jem na diecie (12) - magazyn poradnikowy - piątek, 29 listopada 17:20