Zdrowo dla odmiany (1)

Zdrowo dla odmiany (1)

magazyn kulinarny Polska   b.o.
W skrócie:Doktor Anna Makowska wyjaśni, co powinno się sprawdzać przy zakupie słodyczy. Dietetyk Justyna Mizera pokaże, jak przygotować w domu daktylowe ciasteczka owsiane i ciasto czekoladowo-buraczane.

Oglądaj w telewizji

Data Godzina Stacja
niedziela, 19 stycznia
za 11 dni
 10:10 Discovery Life

Opis

Autorka popularnej książki "Smart Shopping" - Anna Makowska - pomaga kobietom, które zgłosiły się do programu. Celem jest wprowadzenie zdrowych zmian w ich diecie, które przyczynią się do zlikwidowania nadmiaru tkanki tłuszczowej na brzuchu, pozbycia się worów pod oczami czy też rozstania ze słodyczami. Doktor Ania podpowiada, jak świadomie robić zakupy, by wybrać pełnowartościowy produkt i nie poddać się marketingowym obietnicom producentów żywności. Następnie Daria Ładocha proponuje zdrowe wersje lubianych dań i udowadnia, że fit kuchnia nie musi być czasochłonna.

Doktor Anna Makowska wyjaśni, co powinno się sprawdzać przy zakupie słodyczy. Dietetyk Justyna Mizera natomiast dowiedzie, że można przyszykować szybkie słodkie smakołyki w domowym zaciszu. Pojawi się przepis na daktylowe ciasteczka owsiane oraz ciasto czekoladowo-buraczane.

Twórcy (pokaż wszystkich)

Zobacz także