Wiem, co jem (14/16)
magazyn poradnikowy Polska 2010
| W skrócie: | Orzechy są bardzo zdrowe. Mają witaminę E, która zabezpiecza nas przed starzeniem oraz regulujący ciśnienie magnez. Tłuszcze w nich zawarte obniżają poziom złego cholesterolu. |
|---|
Oglądaj w telewizji
| Data | Godzina | Stacja |
| nie znaleziono żadnej emisji | ||
Opis
Katarzyna Bosacka przegląda półki z żywnością zarówno w mniejszych sklepach, jak i w supermarketach. Prowadząca podpowiada, jak wybrać zdrowe produkty w dobrej cenie. Bezlitośnie obnaża chwyty speców od marketingu i uczy nas, jak możemy ich uniknąć.
Orzechy są bardzo zdrowe. Większość ma witaminę E, która zabezpiecza nas przed starzeniem oraz regulujący ciśnienie i poprawiający humor magnez. Tłuszcze w nich zawarte obniżają poziom złego cholesterolu we krwi i chronią przed chorobami serca. Najlepiej jest spożywać je w postaci naturalnej na surowo.
Twórcy (pokaż wszystkich)
-
Katarzyna Bosacka
gospodarz
Zobacz także
- Wiem, co jem (2/15) - magazyn poradnikowy - noc śr./czw., 25 na 26 grudnia 4:30
- Wiem, co jem (1/16) - magazyn poradnikowy - noc śr./czw., 25 na 26 grudnia 4:50
- Wiem, co jem (3/15) - magazyn poradnikowy - noc czw./pt., 26 na 27 grudnia 4:35
- Wiem, co jem (4/15) - magazyn poradnikowy - noc sob./niedz., 28 na 29 grudnia 4:40
