Sekrety długowieczności (1)

Sekrety długowieczności (1)

(Secrets of the Superagers: The Brain)

serial dokumentalny Wielka Brytania 2023   od 7 lat
Występują:Michael Mosley
Reżyseria:Kate Pringle
W skrócie:Dr Michael Mosley prezentuje sposoby na zachowanie dobrej kondycji. Tym razem podpowie, jak zapobiegać osteoporozie, postępującej z wiekiem chorobie prowadzącej do złamań kości.

Oglądaj w telewizji

Data Godzina Stacja
nie znaleziono żadnej emisji

Opis

Współpracujący z BBC doktor Michael Mosley popularyzuje zdrowy styl życia i od lat analizuje sposoby dbania o zdrowie. Jednym z tematów jego zainteresowań jest długowieczność. Mosley pyta naukowców, lekarzy i odznaczających się sprawnością seniorów o to, jak zachować dobrą kondycję w zaawansowanym wieku. Widzowie poznają wskazówki, jak mieć sprawny umysł, dobrą kondycję, wyostrzone zmysły, a także zdrowe kości i mięśnie. Dowiedzą się też, jak wygląda proces starzenia się i co zrobić, by żyć dłużej i zdrowiej.

W tym odcinku

Według naukowców wyzwania stawiane ciału korzystnie wpływają na mózg, a dzięki medytacji można walczyć z demencją. Dr Michael Mosley pokazuje, jak ćwiczyć umysł i sprawdza, czy te doniesienia są prawdziwe.

Twórcy (pokaż wszystkich)