Rozmowy w biegu (2)

Rozmowy w biegu (2)

magazyn Polska 2015   b.o.
W skrócie:Cotygodniowy program dla biegaczy. Specjaliści podpowiadają, jaki plan treningowy wybrać, co i jak robić, a czego lepiej unikać.

Oglądaj w telewizji

Data Godzina Stacja
nie znaleziono żadnej emisji

Opis

Cotygodniowy program dla biegaczy - zarówno tych biegających od dawna, początkujących oraz tych, którzy dopiero myślą o bieganiu. Specjaliści podpowiadają, jaki plan treningowy wybrać, co i jak robić, a czego lepiej unikać. Twórcy pytają znanych biegaczy, dlaczego poświęcili się tej dyscyplinie. Ponadto fachowcy radzą, w jaki sposób osiągać cele i jak radzić sobie z kontuzjami. Przy okazji odsłaniają tajniki fizjologii.

Twórcy (pokaż wszystkich)