Dieta czy cud? (3/10)

Oglądaj w telewizji

Opis

W drugim sezonie Kinga Zawodnik będzie kontynuowała swoje poszukiwania idealnych metod na zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Osobiście przetestuje wiele specyfików, które reklamują media. Razem z dietetykami porozmawia o dietach zagrażających zdrowiu. Spotka się także z trenerami i porozmawia o aktywności fizycznej. Trafi na ring bokserski oraz do sali baletowej. Dowie się również, jak uniknąć efektu jo-jo. Prowadząca ma nową motywację, by schudnąć. Jest pod dużym wrażeniem metamorfozy Adele. Kinga niejednokrotnie spotkała się z opinią, że przypomina słynną piosenkarkę. Zamierza więc pójść jej śladem. W programie pojawią się też osoby, które opowiedzą o własnych perypetiach z odchudzaniem i wyjaśnią, w jaki sposób udało im się zmienić wygląd i sylwetkę.

Kinga Zawodnik rozprawi się ze swoją skłonnością do podjadania. Przyda jej się do tego specjalne pudełko, z którego trudno wydobyć włożone wcześniej smakołyki. Prowadząca sprawdzi też dietę bezglutenową, bardzo polecaną w mediach. Gotowe produkty pozbawione tego składnika nie przypadną jej jednak do gustu ani smakiem, ani zawartością. O takim sposobie odżywiania, jego plusach i zagrożeniach, opowiedzą dietetyczka Klaudia Wiśniewska oraz doktorzy Daniel Śliż i Paweł Grzesiowski. Wytłumaczą, dlaczego nie jest to dieta odchudzająca. O swojej walce z otyłością opowie Lidia, której udało się pozbyć aż dwudziestu jeden kilogramów. Pomogło jej w tym ograniczenie jedzenia oraz taniec brzucha. Prowadząca podejmie w tym odcinku nową formę ćwiczeń. Z pomocą dwóch trenerów sprawdzi się w sztukach walki. Odwiedzi też klinikę medycyny estetycznej, by przetestować wyszczuplający zabieg laserowy. Wcześniej będzie musiała założyć specjalny kombinezon.

Zobacz także

• Dieta czy cud? (2/10) - magazyn poradnikowy - sobota, 14 grudnia 18:45